DICAS E CONSELHOS

Consulta de Sinistralidade Desportiva: Excelência Hospital de Santa Maria – Porto

9 Agosto, 2016

A consulta de sinistralidade do Hospital de Santa Maria – Porto possui um núcleo duro de atendimento composto por onze médicos Ortopedistas e uma médica de Clínica Geral, disponíveis para um atendimento diferenciado, entre as 08… SABER MAIS

Consulta do Viajante: Dicas para os cuidados de saúde quando viaja

5 Agosto, 2016

Viajar pode ser sinónimo de aventura mas, em alguns casos, pode também traduzir um risco acrescido na aquisição de doenças, podendo este perigo ser minimizado com uma consulta pré-viagem — designada Consulta do Viajante. Esta c… SABER MAIS

6 conselhos para usufruir em pleno do sol e evitar os seus malefícios

28 Julho, 2016

O sol emite radiações eletromagnéticas contínuas em amplo espectro, das quais apenas aquelas com comprimento de onda entre 290 a 4000 nanómetros atingem a superfície terrestre, subdividindo-se em três tipos: a conhecida radia… SABER MAIS

Comer para manter a hidratação – melhores alimentos para hidratar

5 Julho, 2016

Para uma boa hidratação, nada melhor que a água. Consumida antes, durante ou após as refeições, esta deve ser sempre a bebida de eleição. Quem não aprecia beber “água a saber a água”, pode optar por infusões brandas (que ta… SABER MAIS

Chegou a hora de dormir – Dicas para um melhor sono do bebé

13 Junho, 2016

O sono é um processo fisiológico dinâmico, fundamental na saúde e desenvolvimento do bebé. As dificuldades com o sono constituem problemas frequentes na maternidade. Dormir bem, como outras aquisições do bebé, implica algum t… SABER MAIS

Viva melhor a Primavera – conselhos para aliviar as alergias

11 Maio, 2016

A alergia é uma reação anormal do organismo que responde de forma exagerada ao entrar em contacto com substâncias perante as quais a maioria das pessoas não teria qualquer reação. A essas substâncias chamamos alergénios.

Se a ch… SABER MAIS