Sabia que as pessoas que escolhem certos hábitos de vida saudáveis reduzem significativamente os seus riscos de doença? Veja aqui se está a seguir estas opções saudáveis.
Um estudo do Instituto Johns Hopkins abrangendo 6,200 hom… SABER MAIS
A Dieta Mediterrânica foi reconhecida pela UNESCO (2013), em Portugal entre outros países, como Património Cultural Imaterial da Humanidade.
Este padrão alimentar começou a ser divulgado nos anos 50 do século passado, quando o i… SABER MAIS
A designação de síndrome vertiginoso é muito ambígua e engloba um bom número de patologias, cuja etiologia, sintomatologia, diagnóstico, tratamento e prognóstico é muito variável.
Começaremos por definir vertigem como s… SABER MAIS
A palavra rastreio, frequentemente utilizada no dia-a-dia em diversas situações, tem vindo a receber o seu merecido crédito junto da população, pelo elevado número de patologias identificadas precocemente, em diversas áreas … SABER MAIS
As doenças cardiovasculares constituem a principal causa de mortalidade em Portugal e estão associadas a estilos de vida não saudáveis, particularmente com o tabagismo, maus hábitos alimentares, actividade física reduzida e s… SABER MAIS
Todos nós sabemos que a atividade física realizada diariamente traz benefícios para a nossa saúde, quer a nível físico, quer a nível psíquico.
Usamos muitas vezes os termos “exercício” e “atividade física” como … SABER MAIS
