Ter uma boa noite de sono é essencial para ajudar a manter uma boa saúde e contribuir para o bem-estar geral. No que respeita aos seus efeitos na saúde, o sono é tão importante como praticar exercício físico ou fazer uma alimentação saudável.… SABER MAIS
As festas natalícias são uma época de celebrações, que se prolongam por cerca de duas semanas, repletas de oferta culinária característica e muitas vezes vividas com excessos de consumo. Este ano, esteja atento à sua alimentação, no enta… SABER MAIS
Os antibióticos e as vacinas foram as descobertas mais importantes da Medicina, salvando anualmente milhões de vidas humanas em todo o mundo. Os antibióticos são medicamentos destinados ao tratamento de infeções bacterianas sendo ine… SABER MAIS
A diabetes tipo 2 é uma doença prevalente e que se associa na grande maioria dos casos a excesso de peso ou obesidade. No tratamento da diabetes são fundamentais as mudanças do estilo de vida com alimentação e exercício físico adequados, mas … SABER MAIS
Para muitas pessoas, os meses que passaram sobre a situação de pandemia que o mundo vive representaram também meses passados em teletrabalho, ou trabalho realizado a partir de casa – com todas as consequências boas e más que daí advieram.
C… SABER MAIS
Durante este Mês Internacional de Prevenção do Cancro da Mama o Hospital de Santa Maria – Porto publicou nas suas redes sociais um conjunto de conselhos básicos para ajudar a perceber o que se pode fazer para reduzir o risco desta doença.
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